ALEXANDER PFEIFER

Mentale Stärke ist genauso wichtig wie die körperliche Fitness. Denn letztendlich entscheidet oft nicht das körperliche Leistungsvermögen über den Erfolg, sondern die mentale Einstellung und die Fähigkeit, in entscheidenden Momenten die Nerven zu behalten. Durch gezieltes Mentaltraining kann man Konzentration, Motivation, Selbstvertrauen und Entspannungsfähigkeit verbessern und somit die sportliche Leistung steigern.

Der Sportpsychologe MMag. Alexander Pfeifer betreut seit Jahrzehnten Profis und Hobby-Sportler dabei, ihre eigenen Denkmuster wie zum Beispiel "Bei Hitze bringe ich nie meine Leistung" zu durchbrechen und sich ihrer eigenen Gedanken bewusst zu werden. Das Denken zu trainieren? Ja, das ist möglich.

EINFACHE UMSETZUNG

“Kopfhörer rein! Audiotraining an! Welt aus!”

Mit individuell abgestimmten, gut in den Alltag integrierbaren Audio-Trainings hilft Alex den Fokus zu schärfen und die mentale Stärke auf- und auszubauen. Beim Erstgespräch werden Ziele besprochen, Themen definiert und eine erste Übung bereitgestellt. Der regelmäßige Austausch mit Alex und die entsprechende Anpassung der Übungen macht das Training noch effektiver. Der Transfer auf andere Bereiche, wie Regeneration oder Konzentration auch im Alltag ist bei regelmäßigem Üben ein weiterer Benefit.

PERFEKT INTEGRIERT

Alle Methoden und Techniken werden nicht nur an persönliche Ziele, sondern selbstverständlich auch an den Trainingsplan angepasst. Alles in einer Plattform. Regelmäßige Absprache mit dem Trainer/ der Trainerin ermöglichen individuellere Betreuung.

Auf dem Weg zum körperlichen und mentalen Hochgefühl in Training oder Wettkampf begleitet der Sportpsychologe und Ex-Triathlet seit über 15 Jahren Hobby- und Profisportler/-innen. Sich spielerisch dem persönlichen Idealzustand zu nähern ist der Grundsatz von Alex.

  • AUDIOREISEN

    Alex Stimme führt dich durch das Kernstück des Mentaltraining: Die Visualisierungsübung.

  • REGELMÄßIGE SITZUNGEN

    Regelmäßige Gespräche mit dem Sportpsychologen Alex und entsprechende Anpassung der Übungen.

  • PERFEKTE INTEGRATION

    Perfekt in den Alltag und Trainingsplan integriert.

  • SPORTARTEN SPEZIFISCH

    Jede Sportart hat ihre eigenen Herausforderungen. Alex ist Experte für viele Sportarten.

  • JAHRELANGE ERFAHRUNG

    Seit 2006 betreut der Sportpsychologe und Sportwissenschaftler Sportlerinnen und Sportler in diversen Sparten.

LEISTUNGSÜBERSICHT

  • Du erzählst von deinen bisherigen Erfahrungen, deinen Wünschen zur Veränderung, oder Verbesserung im mentalen Bereich. Durch den persönlichen Austausch kann das folgende Training optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Kurz nach dem ersten Meeting kannst du gleich mit dem Mentaltraining loslegen!

  • Das Kernstück des Trainings sind individualisierte Audioreisen. Das Visualisieren eines erwünschten Zustandes, das sich gut reinversetzen können in Situationen – das wird mit Training leichter und leichter gelingen. Die Audio-Übungen sind übersichtlich im Trainingsplan gekennzeichnet und jederzeit abrufbar.

  • Jahrelange Erfahrung mit Sportlern und Sportlerinnen unterstützt dabei, das Optimum auch aus dir herauszuholen. Der regelmäßige Austausch trägt dazu bei, dass du konstant deinen gesetzten Zielen näherkommst. Lass dich begleiten, um dein mentales Level zu heben.

ALLE GÄNGIGEN KARTEN AKZEPTIERT. Preis versteht sich pro Monat INKL. STEUERN. Monatlich KünDbar. Zahlung per rechnung nach absprache möglich.

WER IST ALEXANDER PFEIFER?

Der studierte Psychologe und Sportwissenschaftler aus Wien ist seit über 15 Jahren als Sportpsychologe tätig. Die Erfahrung bei der Betreuung von Einzelsportlern und Teams, auch bei Großereignissen, wie Welt- und Europameisterschaften brachten ihm das heutige Know-How in der Betreuung auch für Hobbysportlerinnen und Sportler. Der Familienvater prüft regelmäßig seine Mental-Tools im „Eigenversuch“, wenn es um neue Zielsetzung oder Eigenmotivation im Sport- und Arbeitsbereich geht.

WAS ALEX ANTREIBT

“Mich inspirieren Menschen, die ausdauernd ihre eigenen Ziele verfolgen und bereit sind, ihre Grenzen zu überwinden. Ich helfe gerne, mit individuell abgestimmten Tools den Fokus zu schärfen und die mentale Ausdauer zu steigern. Positive Erlebnisse und Rückmeldungen von High-Performern treiben mich an und lassen mein Spektrum an mentalen Trainingsmöglichkeiten immer weiter wachsen.”

Mit Leidenschaft suche ich regelmäßig auch selbst jene Momente im Sport, in denen man an Grenzen stößt, teste mentale Techniken und bringe sie in meine Arbeit als Sportpsychologe ein. "

NEUGIERIG?

Lass uns einander unverbindlich kennenlernen und darüber sprechen, wie ich dir behilflich sein kann. Hinterlasse hier eine Nachricht und ich werde mich so schnell wie möglich mit einem Terminvorschlag bei dir melden.

ABLAUF

  • Bei einem ersten Gesprächstermin gilt es sich kennenzulernen und die weiteren Schritte zu besprechen.

  • Wenn du mit Alex zusammenarbeiten möchtest, buchst du das Paket online. Abrechnung beginnt automatisch.

  • Direkt im Anschluss an die Bezahlung wirst du zu einem Fragebogen weitergeleitet.

  • Alex analysiert deine Befürfnisse und erstellt dir die ersten Audiodatein.

  • In wenigen Tagen erhältst über die Plattform deiner Wahl deine erste angepasste Visualisierungseinheit zur Verfügung gestellt.

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

  • Nein. Jedoch ist die Zusammenarbeit zwischen Stefan und Alex eingespielt und in den meisten Fällen sinnvoll.

  • Unter “Kundenportal” einloggen (funktioniert erst nach erster Bezahlung) und das Abonnement verwalten. Es kann nur zum nächsten Monatsbeginn gekündigt werden.

  • Nach dem Erstgespräch buchst du das Paket deiner Wahl und die Gebühr wird monatlich automatisch abgebucht. Bei Beginn in Mitte eines Monats wird aliquot abgerechnet. Sonderpakete und Zahlungskonditionen möglich.

  • Du wirst zu einem Fragebogen weitergeleitete und das Onboarding beginnt. Siehe Ablauf.

  • Ganz klar: Nein

BEREITS KUNDE?

Zahlungsmethoden ändern, Abonnement verwalten, …